پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذای کم کالری
برای خلاص شدن از چاقی شکمی شما باید در تمرین... مواد غذای کم کالری و کم چربی مانند خیار بیشتر...
شفاآنلاین> سلامت> چربی شکمی از سخت ترین چربی هاست که... چربی شکم توجه زیادی دارند زیرا می دانند که این... خلاص شدن از چاقی شکمی شما باید در تمرین های... غذای کم کالری و کم چربی مانند خیار بیشتر استفاده...
کد خبر: ۲۰۰۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵


شفاآنلاین> سلامت> کارشناسان غذایی در خصوص نوع مصرف ذرت بوداده... نداشته باشد ذرت بوداده به عنوان یک غذای کم کالری... یک فنجان از این ذرت بوداده شامل 31 کالری 1... غذایی هشدار دادند که این بو را استنشاق نکنید زیرا...
کد خبر: ۱۹۹۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴


شفاآنلاین> تغذیه> تخم مرغ ها یکی از بهترین منابع غذایی... غذای کم کالری به گزارش شفاآنلاین خواص تخم مرغ برای... تخم مرغ را غذایی کامل می دانند بخش سفیده و... چربی های سالم کمی مواد معدنی و سایر مواد مغذی...
کد خبر: ۱۹۲۵۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۳۰


اگر فرصت کمی برای غذا درست کردن دارید توصیه می... کنم حتما این دستور غذایی را امتحان کنید ...
به این غذای خوشمزه اضافه می کند خوراک تند مرغ... از دیگر ویژگی های این غذا کربوهیدرات کم آن و... مرغ بدون چربی و کم نمکیک چهارم فنجان برگ گشنیزیک... کالری 189چربی در یک وعده 4 3 گرمچربی اشباع در...
کد خبر: ۱۴۹۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۳


در هر وعده بیش از 800 کالری خواهد داشت ...
شفا آنلاین> تغذیه> خوراک مرغ خامه ای و سبزیجات غذای... بیش از 800 کالری خواهد داشت اما در شیوه ای... طعم خوب این غذا میزان کالریش را تا حد زیادی... کاهش دهید خوراک مرغ خامه ای و سبزیجات vegetables غذای...
کد خبر: ۱۴۹۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۰


شفا آنلاین> تغذیه> آن هایی که فکر می کنند غذای... هستند بگذارید آماده کردن چند غذای خوشمزه را به شما... بیاموزیم که کمک می کنند طرز فکرتان را تغییر دهید... ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود...
کد خبر: ۱۴۲۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶


بر مغذی بودن به کاهش وزن هم کمک کند چه...
شفا آنلاین> تغذیه> سالاد پیش غذایی سالم که بسیاری با... بر مغذی بودن به کاهش وزن هم کمک کند چه... افزایش حجم غذای مصرفی شما می شود در چنین حالتی... افزون یک غذای مکمل به آن وعده زمان و موقعیت...
کد خبر: ۱۳۳۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۸


دست یافتند محققان معتقدند که پیروی از رژیم های غذایی... مصرف غذاهای پرکالری درست در پایان رژیم غذایی می شود... از الگوی رایج مصرف غذای کم کالری در رژیم و... بدون رژیم غذایی و با ورزش کردن مرتب به صورت...
کد خبر: ۱۲۳۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۹


به رژیم غذایی را ارائه کردند ...
های غذایی سخت و طولانی مدت به نوعی باعث میل... بیشتر به مصرف غذاهای پرکالری درست در پایان رژیم غذایی... کردند تا از الگوی رایج مصرف غذای کم کالری در... می گیرد تا بدون رژیم غذایی و با ورزش کردن...
کد خبر: ۱۲۲۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۷


ترکیبات طبیعی معطر تمایل افراد به غذاهای پر کالری را... کاهش و تمایل به غذاهای کم کالری را افزایش دهند...
طبیعی معطر مغز انسان را برای انتخاب غذای ساده به... جای غذای مملو از شکر و چربی فریب دادند محققان... غذاهای کم کالری فرایند تشخیص مغز و افزایش اشتها را... غذاهای کم کالری هم از لذت غذاهای آماده شیرین و...
کد خبر: ۱۲۱۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۷


که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به وعده... غذایی بعدی خود فکر می کنند هربار که غذا خوردن...
هستید که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به... وعده غذایی بعدی خود فکر می کنند هربار که غذا... و بعد به دنبال کم کردن وزن خود باشند در... بدن و مغزتان خود را گول بزنید که به غذای...
کد خبر: ۱۱۷۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۱


که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به وعده... غذایی بعدی خود فکر می کنند هربار که غذا خوردن...
هستید که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به... وعده غذایی بعدی خود فکر می کنند هربار که غذا... و بعد به دنبال کم کردن وزن خود باشند در... بدن و مغزتان خود را گول بزنید که به غذای...
کد خبر: ۱۱۷۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۱


یا کم غذا می خورند یا فعالیت بدنی زیادی دارند...
غذایی افراد لاغر یا بهتر بگوییم افرادی که تناسب اندام... که بفهمیم همه این کالری های مصرفی اضافی به افزایش... پرخوری کنند روز بعد با افزایش تحرک یا کم خوری... تناسب اندام دارند و به عبارتی لاغر هستند دست کم...
کد خبر: ۱۱۴۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۴


لزوم مصرف رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی تاکید کرد... و گفت رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری...
و انواع سوسیس و کالباس را اصلی ترین مواد غذایی... و گوجه فرنگی به عنوان مواد غذایی اصلی پیشگیری کننده... نام برد وی همچنین برمصرف 4 تا 6 وعده غذای... کم کالری همراه با میوه و سبزی و استفاده از...
کد خبر: ۱۰۹۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۳


آب نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی کمک می...
به گزارش شفا آنلاین معمولا در برنامه های غذایی کاهش... غذایی کم کالری گرفتند به این معنی که نسبت به... انرژی مصرفی شان غذای کم کالری تری مصرف می کردند... به سایر افراد نیز رژیم غذایی کم کالری دادند و...
کد خبر: ۱۰۷۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۶


آب نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی کمک می...
به گزارش شفا آنلاین معمولا در برنامه های غذایی... رژیم غذایی کم کالری گرفتند به این معنی که نسبت... به انرژی مصرفی شان غذای کم کالری تری مصرف می... کردند به سایر افراد نیز رژیم غذایی کم کالری دادند...
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۵


ببرید فواید بی نظیر سیب برای کودکان سیب یک غذای... کم کالری و غنی در سایر املاح مورد نیازاست اگر... در برنامه غذایی او بگنجانید اینجا ما نگاهی دقیق تر... که به کم شدن کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب...
کد خبر: ۱۰۲۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۱


کودکان سیب یک غذای کم کالری و غنی در سایر... شما باید سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید اینجا... منبع خوب برای فیبرخوراکی که به کم شدن کلسترول بد... و افزایش کلسترول خوب کمک می کند است ۴ وجود...
کد خبر: ۹۸۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۶


سفت و سخت به محدودیت غذایی در این دوران هم... زنانی را که کمتر از حد طبیعی اضافه وزن دارند... جزئی است حتی گاهی وزنشان کم هم می شود چراکه... نتیجه ممکن است وزن کم کنند اما از 3ماهه دوم...
کد خبر: ۸۷۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۰


می دهد که حتی مصرف کمی از این تنقلات مضر... ورزش در هفته خوردن غذای کم کالری و رژیم غذایی... کم چرب راه حل جلوگیری از سندرم متابولیک است ایرنا...
کد خبر: ۸۴۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۴


آخرین اخبار